秋、護るべきは唇
マスクをしていると、ついつい口元のケアを忘れがち。
ハミガキ剤の刺激で唇の端が切れて、なかなか治らないこともありますよね。
唇は顔の印象を決める重要なパーツのひとつ。
今回は唇のおはなしです。
唇は皮膚と粘膜の中間にあたり、薄くデリケートで、汗もかかず皮脂もないそうです。
確かに唇が汗ばんだり、脂っぽくなったりはしませんよね。
ということは！
汗と皮脂でできている天然のクリーム＝皮脂膜を作れないので乾燥して荒れやすいのです。
いったん荒れてくると、ついつい無意識に舐めってしまいませんか？
唾液で湿ると潤ったように感じますが、打ち水のように唾液が蒸発して水分が逃げていきます。
荒れては舐め、荒れては舐め・・・。
乾燥スパイラルに陥ってしまいます。
でも、がっかりするには及びません！
唇はターンオーバー周期が異常なほど短いんです。
3日という短期間で表面の皮膚が入れ替わるため、キチンとお手入れをすれば皮むけのない唇に近づきます。
簡単なお手入れで美しい唇を目指しましょう。
①歯磨きを変えてみる！
刺激のある歯磨きのペーストやジェルが唇の荒れになることも。
繰り返し唇の端が切れてしまうときは、歯磨きを変えてみて！
②口を閉じたとき、舌は上あごにピッタリつける！
マスクで呼吸がしにくいと、口呼吸になってしまいませんか？
空気を吸い込むときに、口の中も唇も乾燥します。
一口に乾燥といっても、影響は重大です。
唾液が減って、口臭や虫歯の原因になることもあるため、舌の位置はとても大切なんだそうです。
美容にとっても、舌の筋肉低下は法令線やマリオネットライン、ひいては首のたるみに大きく影響します！
普段は口を閉じ、舌全体が上顎にぴったりはまっているのが正しい状態です。
是非少しだけ意識してみてくださいね。
③唾液に負けないリップクリームを選ぶ！
リップメイクの摩擦が唇に負担になったり、何度も舐めることが更なる乾燥を呼ぶため、保護するためのリップクリーム選びも慎重に。潤い感だけでなく、唾液で分解されにくい続く保湿機能があるものがお勧めです。
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